Fisioterapia na saúde da mulher

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Fisioterapia uroginecológica

As disfunções do períneo têm um impacto negativo na qualidade de vida e bem-estar. A Fisioterapia Uroginecológica, com vista à reabilitação perineal, pode ter um contributo significativo, na prevenção, na educação e na reabilitação destas condições.

CONDIÇÕES

• Incontinência urinária e fecal;
• Disfunções sexuais relacionadas com o pavimento pélvico;
• Prolapsos genitais;
• Algias pélvicas;
• Condição pré e pós parto;
• Pós cirurgia uroginecológica com consequências ao nível da musculatura perineal.

PROTOCOLO REABILITAÇÃO PERINEAL ATIVA E PASSIVA (RPAP)

Este é um protocolo de intervenção individualizado e desafiador, desenvolvido com base na fisiologia do exercício e com o objetivo de reeducar e reabilitar a musculatura do períneo, através da sua contração, relaxamento e alongamento. 
Inicialmente é realizada uma avaliação específica e detalhada da condição clinica do paciente. O protocolo é constituído por 14 sessões individuais (dependendo da condição clínica), divididas em 3 fases: a de ensino/consciência corporal, a de agilidade/coordenação muscular e por fim a de hipertrofia muscular.

INTERVENÇÃO RPAP

Para a sua aplicação, é utilizado um aparelho de eletroestimulação e biofeedback, através de uma sonda intracavitária. Esta metodologia permite uma avaliação objetiva contínua do desempenho do paciente e da sua evolução. Adicionalmente, podem ser utilizadas outras técnicas, ativas e/ou passivas, como:

• Consciencialização Motora; 
• Fortalecimento Muscular com Cones Vaginais; 
• Massagem Cicatricial;
• Alongamento Manual e Massagem Perineal;
• Dilatadores Vaginais;
• Entre outros.

Através destas técnicas, procuramos promover um aumento da qualidade de vida dos pacientes, tendo estes um papel ativo e de responsabilidade na evolução do seu quadro clínico. 

Grupo HPA Saúde - Medicina Física e Reabilitação

HPA – Alvor: Fisioterapeuta Joana Pacheco

HPA – Faro: Fisioterapeuta Beatriz Gonçalves

Fisioterapia pós-parto 

Durante a gravidez e após o parto ocorrem diversas modificações físicas e fisiológicas no corpo da mulher: alterações hormonais, alterações no sistema reprodutor, sistema renal, cardiovascular, respiratório, dermatológico e no sistema musculoesquelético.

A fisioterapia no período pós-parto tem como principal objetivo a recuperação, tratamento e prevenção de disfunções/sintomas que podem surgir e que têm um impacto significativo na qualidade de vida e bem-estar da mulher.

As sessões podem ser iniciadas entre a 6ª-8ª semana, sendo recomendável que a utente realize uma consulta médica com obstetra/ginecologista antes de dar início aos tratamentos de fisioterapia.

CONDIÇÕES/SINTOMAS MAIS COMUNS:

• Dor/desconforto lombar;
• Diastase dos retos abdominais;
• Incapacidade/diminuição da capacidade contração dos músculos do pavimento pélvico;
• Alterações posturais (laxidez ligamentar, mudanças do centro de gravidade, instabilidade articular);
• Incontinência urinária e/ou fecal;
• Obstipação;
• Dor e/ou desconforto perineal;
• Dor na articulação da sínfise púbica e/ou sacroilíaca;
• Trauma tecidual;
• Prolapsos genitais.

QUAIS AS ESTRATÉGIAS USADAS?

A fisioterapia recorre a técnicas variadas como: terapia manual; exercício terapêutico de forma a aumentar o bem-estar, força muscular, melhoraria da postura e mobilidade, restauração da função do pavimento pélvico; técnicas específicas para tratamento de cicatrizes; ensino e reeducação comportamental, entre outras.

Através de uma avaliação individualizada e da adoção de técnicas adequadas, procuramos reeducar e recuperar a função do pavimento pélvico, saúde e bem-estar, aumentando a qualidade de vida das mulheres.

O Grupo HPA disponibiliza estes cuidados nas Unidades de Alvor e Faro. Fale com o seu médico ginecologista/obstetra para agendar a sua sessão. Venha cuidar de si!

Grupo HPA Saúde - Medicina Física e Reabilitação

HPA – Alvor: Fisioterapeuta Joana Pacheco

HPA – Faro: Fisioterapeuta Beatriz Gonçalves